泡发海参的步骤如下：
1.将干海参泡发至软化，时间根据海参大小和硬度不同而异，通常需要泡发12-24小时。
2.泡发好的海参用清水洗净，去除杂质。
3.将海参放入热水中焯水，焯水时间不要超过1分钟，然后将海参捞出放入冷水中浸泡片刻。
4.将泡发好的海参放入锅中，加入适量的清水和少许盐，煮开后转小火煮至海参变软。
5.将煮好的海参捞出放入冰水中浸泡片刻，使其口感更加脆爽。
6.将海参切成适合自己口味的大小，配以酱油、姜丝等调料食用即可。
注意：
1.海参泡发时不能用开水，用凉水泡发。
2.焯水后要及时放入冰水中浸泡，使其口感更佳。
1.基础处理别马虎泡好的海参得先“洗个澡”——用流动清水冲掉表面杂质，尤其是内壁的泥沙和残留的筋膜。要是海参个头大，可以纵向剖开成两半，这样更容易入味。这样海参既保留弹性，又吸饱了汤汁的鲜味。
