为什么能听到肚子里有水声

  可能是由于肠道中的气体、液体或粪便在移动或排除时所产生的声音,称为胃肠道声音或肠鸣音。这是正常生理现象,有时也被称为“肚子咕咕叫”。通常情况下,这种声音是无害的,但如果肠鸣音持续时间过长、太响或是伴随着其他胃肠道症状,就需要去看医生了。

肚子里堆积的宿便怎么排

肚子里堆积的宿便怎么排

医学上并没有“宿便堆积”的说法,普通人感觉排便不畅大多是便秘或饮食不当导致的,通过调整日常饮食和生活习惯就能顺畅排便,没必要用号称“排宿便”的清肠保健品。2养成规律的排便反射。3保持运动习惯,给肠道加动力。


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感觉肚子里有胀气一直打嗝

1先做即时排气缓解:可以试试弯腰90度慢慢小口喝温热水,或者保持蹲姿按压腹部5分钟左右,也可以顺时针轻轻揉肚子,促进肠胃蠕动把堆积的胀气排出去,不要一直平躺久坐,可以站起来慢走几分钟帮气体流动。


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