可以喝粥，但要选择易消化、温和的食材，如米、小米、薏米、玉米等，适当加入一些蔬菜和少量的肉类或豆腐。同时要注意控制粥的浓度和温度，以免刺激肠胃。建议在医生的指导下选择适合自己情况的食物。
肠紊乱一般不会一直小腹痛，腹痛多呈间歇性发作，很少出现持续不间断的固定小腹痛。
