可以喝粥，但要选择易消化、温和的食材，如米、小米、薏米、玉米等，适当加入一些蔬菜和少量的肉类或豆腐。同时要注意控制粥的浓度和温度，以免刺激肠胃。建议在医生的指导下选择适合自己情况的食物。
1.疾病本质与诱因功能性胃肠紊乱是消化系统功能性疾病，核心特征是无器质性病变，但胃肠功能持续异常。提示：功能性胃肠紊乱虽不致命，但严重影响生活质量。
