感觉有便意却拉不出来是怎么回事

　　这可能是便秘的一种表现。便秘是指排便困难或排便次数减少，大便干燥或硬结，需要用力、费时或疼痛。原因可能是饮食不规律、缺乏运动、水分摄入不足、压力过大、药物副作用等。建议适当增加膳食纤维摄入、多喝水、保持规律运动、减少压力等。如症状持续或加重，应及时就医。