可以。益生菌可以帮助改善肠道菌群，增加肠道中有益菌的数量，有助于改善大便不成形的情况。建议选择具有多种菌株的益生菌产品，并在医生或营养师的建议下进行使用。除了补充益生菌，还应注意饮食均衡，多喝水，增加运动等，维持良好的肠道健康。
当发现大便呈现水样状态时，这往往是一个不容忽视的身体信号，提示我们消化系统可能遇到了某些问题。大便水样虽是一个看似简单的症状，却可能隐藏着复杂的健康问题，值得我们给予足够的关注和重视。
