对肠胃好的维生素

　　1. 维生素B2：有助于促进消化系统的健康，维护正常的肠胃蠕动。

　　2. 维生素B6：有助于消化蛋白质和脂肪，预防肠胃功能紊乱。

　　3. 维生素B12：对肠胃健康有很大帮助，有助于消化食物和吸收营养物质。

　　4. 维生素A：能促进肠道黏膜的正常生长和修复，对肠胃道有很好的保护作用。

　　5. 维生素C：有助于消化道的健康和维持正常的肠道菌群。

　　6. 维生素D：有助于调节肠道钙吸收，维持肠道健康。

　　7. 维生素E：能够减少消化系统的炎症，促进肠道的正常蠕动。