您好,如果您正在经历持续的腹泻和大便不成形的情况,建议您向医生咨询。这可能是由多种原因引起的,如肠炎、食物过敏、肠道感染等。医生可以通过询问您的症状,进行身体检查并可能进行特定的测试来确定病因并提供适当的治疗建议。在等待就医期间,您可以试着保持充足的水分和饮食,以保持身体水分和电解质的平衡。避免摄入过于油腻或刺激性的食物,也可以帮助缓解症状。

3.调整饮食和作息最近是不是吃了太多油腻、辛辣或者难消化的东西?4.及时就医,别拖要是试了上面的方法,症状还是没缓解,或者越来越严重,比如吐得连水都喝不下,大便堵得肚子疼得直冒汗,甚至开始头晕、没力气,那必须得去医院了。
