这种情况可能是消化系统出现了问题，例如消化不良、肠道菌群失调、便秘等，建议你去医院做一些相关检查，确定所患的疾病类型，并根据医生的指导进行治疗。可以注意一下饮食习惯，多吃些富含膳食纤维的食物，多喝水，适量运动等，帮助肠道消化排便。
胃不舒服拉肚子时，优先选清淡、易消化、低纤维的流食或半流食，避免刺激肠胃，逐步恢复消化功能。小提醒：如果拉肚子超过2天、伴随发烧或血便，或者胃疼得厉害，别拖着，赶紧去看医生！
