烤熟的栗子剥皮的方法如下：
1. 用刀子在栗子的平面上切一个十字形的切口，不要切到栗子里面。
2. 把栗子放在一个干燥的毛巾上，用毛巾包住栗子，握住栗子，在栗子的顶部轻轻向下按一下。
3. 把栗子放在火炉上加热一会儿，使它变得稍微暖和一些，然后在毛巾上再次握紧。
4. 把毛巾慢慢地转圈，这将使栗子的壳逐渐松动，根据需要可以加热和握紧几次。
5. 用手指将壳和皮剥离，将栗子取出即可。
1.肠胃确实具备自我修复能力，但存在条件限制肠胃的自我修复主要依赖黏膜更新和菌群平衡。-年轻、免疫力正常人群：青壮年因代谢旺盛，胃黏膜更新速度快，自愈能力更强；而老年人因细胞再生能力下降，修复周期可能延长至2-3周。
