栗子的储存方法有以下几点:
1. 清洗:将栗子用清水冲洗干净。
2. 烘干:将栗子晾干或放在烤箱中低温烘干,防止霉菌滋生。
3. 储存环境:栗子喜欢干燥、通风、阴凉的环境,可以放在纸袋或木盒中,放在阴凉处。
4. 定期检查:储存期间要定期检查栗子,如果发现有变质的栗子,应及时取出,以免影响其他栗子的质量。
5. 烤熟:如果储存时间过长,栗子有点软或变质,可以将其烤熟,这样可以增加栗子的口感,也可以杀菌消毒。

不过冲服时水温别超过50℃,不然菌群会“罢工”,糖尿病患者要注意它含乳糖成分。小贴士:益生菌不是“万能药”,如果胃痛、便血超过两周,或者发烧、体重突然下降,一定要赶紧去医院!
