经常拉肚子时间久了会影响人体营养吸收和免疫力，导致体力下降、皮肤干燥、容易感冒等。长期拉肚子还容易引发肠道疾病，如结肠炎、肠炎等，严重的还会引起脱水、贫血等并发症。需要及时去医院就诊，查找病因并进行治疗。平时要注意饮食卫生，避免食用过期食品、不洁食品以及水源不清的食品和饮料。
饿久了吃东西后肚子绞痛大多是空腹太久胃肠痉挛引发的，症状较轻者通过休息、热敷就能快速缓解，若疼痛持续不消失或频繁发作要及时就医排查胃部病变。
