这可能是由于饮食不当、消化问题、腹泻等原因引起的。建议调整饮食习惯，多吃高纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包、燕麦等，可以帮助改善消化。保持足够的水分摄入也很重要。如果情况持续或加重，应及时就医。
查看大便有没有出血可以通过肉眼观察、粪便隐血试验、专科医学检查这三种方式明确。
