糯米粉怎么做糍粑

  材料:

  糯米粉 300克

  水 适量

  白糖 适量

  芝麻 适量

  步骤:

  1.将糯米粉放入碗中。

  2.慢慢加入适量的水,边加水边搅拌成糯米团。

  3.将糯米团揉成细长条状。

  4.将细长条状的糯米团切成小段,每段长约3-4厘米。

  5.将小段糯米团压扁。

  6.将压扁的糯米团在中间加入适量的白糖,然后用手将糯米团合起来,包住白糖。

  7.将包好白糖的糯米团捏成圆形,然后用手压扁成小饼状。

  8.在锅中加入适量的水,将水烧开后放入小饼状的糍粑,用中火煮5-8分钟。

  9.糍粑煮好后捞出,沾上适量的芝麻即可。

  提示:

  1.揉糯米团时,糯米粉和水的比例要适宜,否则糯米团会太硬或太软,影响糍粑的口感。

  2.包好白糖后,一定要捏成圆形,否则糍粑的形状容易变形。

  3.煮糍粑时,火力一定要调节好,不能太大或太小,否则会影响糍粑的质量。

肠胃不好能吃糍粑吗

肠胃不好能吃糍粑吗

3如果肠胃不适已经长期稳定,实在嘴馋想尝鲜,也只能少量吃1-2小口,一定要趁热吃,放凉后的糍粑会变得更硬更粘,消化难度会进一步升高,吃完后不要立刻坐下或躺着,可以慢走十几分钟帮助消化,一旦出现胀痛不适要及时停止进食。


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糯米粉怎么蒸成糍粑

蒸糯米粉成糍粑的步骤如下:1.准备糯米粉和水,将糯米粉放入容器中。3.将搅拌均匀的糯米粉放入蒸锅中,用大火蒸10分钟左右,直到糯米粉熟烂。4.取出蒸熟的糯米粉,用勺子或手搓成小球状。


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