清炖牛肉怎么炖法

  材料:

  牛肉、姜片、葱段、料酒、盐、清水

  步骤:

  1.牛肉洗净切块备用,姜片切成小片,葱切成段。

  2.将牛肉放入锅中,加入足够的清水,大火煮沸后捞出洗净,待用。

  3.将洗净的锅倒掉水,再次加入适量清水,加入牛肉、姜片、葱段、料酒,大火煮沸后转小火炖煮。

  4.炖煮过程中,根据个人口味加盐,慢慢炖煮至牛肉变得软烂,并且充分入味即可。

  5.最后将炖好的牛肉捞出,装盘即可。

  温馨提示:

  1.清炖牛肉一定要用冷水煮,而且不要提前切块,这样可以使牛肉更加鲜嫩。

  2.清炖牛肉炖的时间一定要充分,这样可以使牛肉口感更佳。

牛肉怎么吃有营养又好吃

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1.炖煮更锁鲜,营养全释放牛肉纤维粗,炖煮能软化肉质,让蛋白质、铁等营养更好吸收。推荐搭配彩椒或洋葱,维生素C能促进铁吸收,营养翻倍!3.烤制增风味,控油更健康烤牛肉能减少油脂,保留肉香,适合健身或控脂人群。


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牛肉面的牛肉怎么煮好吃

1.选肉和预处理:先挑对部位,牛腱子、牛腩或者牛肋条都行,带点筋膜的更香。大火煮开转小火,盖上盖子慢慢炖,牛腱子得俩小时,牛腩一个半小时,牛肋条一小时就差不多。最后半小时加盐,太早加肉会老。


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