萝卜搭配肉类或一些香料会更好吃。比如:
1. 萝卜炖猪肉
2. 萝卜煮牛肉汤
3. 萝卜炒肉丝
4. 萝卜拌豆腐
5. 萝卜炖鸡汤
6. 萝卜拌凉菜
7. 萝卜炖排骨
8. 萝卜炒蛋
9. 萝卜炖羊肉汤
10. 萝卜炒虾仁。
当然也可以根据个人口味搭配其他食材,例如蘑菇、豌豆、玉米等。
1.肠胃不好可以适量吃胡萝卜,但要注意烹饪方式:胡萝卜本身富含胡萝卜素、维生素A和膳食纤维,这些成分对肠胃有保护作用。但肠胃不好的人不建议生吃,生胡萝卜质地较硬,且膳食纤维较粗,可能刺激胃黏膜或加重消化负担。