可能是消化不良的症状，建议调整饮食，避免过量进食、吃太快、食用不易消化的食物，如油炸食品、辛辣食物、高脂肪食品等。同时可以多喝水，增加运动量，促进肠胃蠕动，有助于排气。如果症状持续且严重，建议就医进行诊断和治疗。
1.吃多了或吃快了哎，肚子胀最常见的原因啊，就是吃得太撑或者狼吞虎咽！但要是菌群失衡，有害菌多了就会疯狂产气，肚子胀得像塞了棉花。4.疾病在“捣乱”如果胀气反复发作，还带腹痛、便秘或体重下降，那可得当心了！
