这可能是由于饮食不规律或消化系统问题引起的。建议您尝试改善饮食，增加膳食纤维和水的摄入量，避免过度依赖高脂肪、高糖分、加工食品等不健康的食物。如果问题持续存在或症状加剧，建议您咨询医生以进行检查和治疗。
1.先搞清楚原因再下手大便次数多这事儿吧，得先看看是吃坏了肚子，还是肠胃本身有问题。3.生活习惯得跟上，别“作”肠胃别以为光靠吃就能解决，生活习惯也得改改。
