这种情况很常见,可能是因为你在接吻时吞下了空气,导致肚子中的气体在移动时产生了咕咕声。情绪的变化也会影响到肠胃的消化和吸收,因此在接吻时感觉饿了或肚子咕咕叫也是正常的。建议在接吻前避免过度饥饿或饱食,同时呼吸放松,尽量少吞下空气,可以减少肚子咕咕叫的情况。
1.先别急着躺,动一动更管用肚子胀得像气球时,别直接瘫在沙发上,站起来慢走10分钟,或者顺时针揉揉肚子。3.试试“排气小妙招”如果胀气是因为便秘,可以用热水袋敷肚子,或者泡个脚,温暖能刺激肠道蠕动。