胃肠积气是指胃肠道内过多的气体积聚，引起腹胀、不适等症状。胃肠积气的原因可以是多种多样的：
1. 饮食不当：过度进食、进食过快、食用易产生气体的食物（如豆类、洋葱、大蒜、芹菜等）。
2. 消化系统疾病：如胃肠道炎症、胃肠道功能紊乱、肠道梗阻等。
3. 胃肠道运动不足：肠道蠕动不良、便秘、久坐不动等。
4. 精神因素：焦虑、压力、情绪波动等。
5. 其他原因：如吞气、口腔咀嚼不充分、口腔干燥等。
1.消化系统功能持续受损慢性胃肠炎长期未规范治疗，会导致胃黏膜和肠黏膜反复受损，出现胃酸分泌异常、消化酶活性降低等问题。例如，萎缩性胃炎患者因胃黏膜腺体萎缩，胃酸分泌不足，食物消化效率下降，需通过少食多餐、选择蒸蛋、鱼肉等易消化食物改善症状。
