1.剧烈运动：如跑步、跳跃、打球等，会使胃肠道受到冲击，加重胃炎症状。
2.仰卧起坐：此动作会刺激胃肠道，加重胃炎症状。
3.倒立运动：如倒立、手倒立等，会使胃酸反流，进一步刺激胃黏膜。
4.高强度的训练：如负重训练、负重深蹲等，会增加胃肠道的负担，加重症状。
5.长时间的跑步：如长时间的有氧运动，会使胃肠道受到长时间的冲击，增加胃肠道负担，不利于胃炎的恢复。
晚上胃炎发热可能是由于胃酸分泌过多、胃黏膜受损或炎症加重所致。适当的药物治疗也是缓解胃炎发热的有效手段。面对晚上胃炎发热的情况，我们需要从饮食、作息、药物和心理等多个方面进行综合调理。若症状持续加重，应及时就医，以免延误病情。
