大便绿色便秘肚子咕噜噜的

  这可能表明你的胃肠道正在经历一些问题。绿色的大便可能是因为食物未经完全消化而排出体外,或是肠道内的细菌产生了反应。便秘和肚子咕噜噜的感觉也可能是由于消化系统不健康导致的。建议你增加膳食纤维和水分摄入,多食用蔬菜、水果和全谷类食品,避免吃过多的加工食品和油腻食品。如果情况持续不解决,建议咨询医生。

大便次数多怎么解决

大便次数多怎么解决

1.先搞清楚原因再下手大便次数多这事儿吧,得先看看是吃坏了肚子,还是肠胃本身有问题。3.生活习惯得跟上,别“作”肠胃别以为光靠吃就能解决,生活习惯也得改改。


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大便干结怎么快速软化大便

中午晚上多吃带皮的苹果、火龙果,或者蒸南瓜、煮红薯,这些食物里的膳食纤维吸水后会膨胀,把干结的大便撑松。要是实在排不出,别硬撑,用开塞露挤进肛门,等5分钟再去厕所,能快速软化大便。


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