熟的小龙虾加热的z佳方法是蒸或煮。以下是具体步骤:
1. 蒸:将小龙虾放在蒸锅中,加入一些姜片和葱段,蒸10-15分钟即可。
2. 煮:将小龙虾放在沸水中,加入一些盐和姜片,煮3-5分钟即可。
注意:不要过度加热小龙虾,否则会使其变硬和缩水。加热前将小龙虾从冰箱中取出并稍微回到室温,以避免鱼肉受冷影响口感。
不过冲服时水温别超过50℃,不然菌群会“罢工”,糖尿病患者要注意它含乳糖成分。小贴士:益生菌不是“万能药”,如果胃痛、便血超过两周,或者发烧、体重突然下降,一定要赶紧去医院!