裙带菜生长在海水中，含有很多的盐分，所以在加工过程中需要用盐水洗涤来去除多余的盐分，同时也为了提高口感和保鲜效果，会在腌制过程中加入适量的盐。但是过多的盐会使裙带菜失去口感，甚至影响健康，所以加盐量要控制在适当范围内。
裙带菜多久吃一次比较好，这个问题并没有一个固定的答案，因为它取决于个人的身体状况、饮食习惯以及营养需求。裙带菜多久吃一次比较好应根据个人情况而定。
