材料:黄萝卜、羊肉、葱、姜、料酒、盐、生姜、八角、桂皮、香叶、花椒、水、油。
步骤:
1. 羊肉提前放在冷水中浸泡一段时间,去掉血水。
2. 黄萝卜去皮,切成大块备用。
3. 将姜葱切片备用。
4. 在锅中加油,烧热后加入羊肉,煸炒至表面金黄。
5. 加入葱姜片,煸炒出香味。
6. 倒入料酒,炒至酒精挥发。
7. 加入适量水,加入八角,桂皮,香叶,花椒,生姜,调味盐。
8. 放入黄萝卜,大火烧开后转小火,炖煮1-1.5小时。
9. 羊肉变得柔软,黄萝卜煮烂,即可出锅享用。

羊肉搭配白萝卜、大葱、胡萝卜一起包馅最好吃,鲜而不膻,润而不腻,适配饺子、包子、烧麦各类带馅主食。调馅前可以把胡萝卜擦碎后放锅里小火炒出黄油,这样甜味会更突出,混进羊肉馅后不仅口感润绵,颜色还金黄好看,做煎包或者蒸饺都很受欢迎,营养搭配也更均衡。
