要让西红柿炖牛腩变得嫩，有以下几个技巧：
1. 先将牛腩浸泡在水中，泡几个小时甚至一晚上，这样可以去除肉中的血水和异味。
2. 使用高压锅或者慢炖锅，这样可以使牛腩在温度和时间上得到更好的控制，达到更嫩的效果。
3. 烹饪时加入少量醋或者柠檬汁，因为酸性物质可以帮助肉变得更嫩。
4. 炖煮过程中适当添加一些红糖、冰糖或者蜂蜜，这样可以使肉变得更加软糯。
5. 要用中火慢慢炖煮，不要用大火快速煮烧，这样会使肉变硬。
制作西红柿炖牛腩的关键在于煮的时间和火候的掌握，越慢越好，这样可以让肉变得更加嫩滑可口。
高压锅炖牛腩通常20-30分钟可软烂，具体时间需根据牛腩块大小、锅具压力及个人口感调整。1.块大小决定基础时间牛腩切3-4厘米方块时，高压锅中火压20分钟足够软烂；若切5厘米以上大块，需延长至30分钟。建议选中高压力，既能缩短时间，又能避免肉质过烂散架。
