大便不成形和经常放屁可能是由多种原因引起的，包括饮食习惯、肠道菌群失衡、消化系统问题、肠道感染等等。建议您去医院做一次全面的身体检查，找出具体原因，然后接受医生的治疗方案。保持健康的饮食习惯，增加膳食纤维的摄入，多喝水，适量运动，有助于改善肠道健康。
1.先搞清楚原因再下手大便次数多这事儿吧，得先看看是吃坏了肚子，还是肠胃本身有问题。3.生活习惯得跟上，别“作”肠胃别以为光靠吃就能解决，生活习惯也得改改。
