大便不成形和经常放屁可能是由多种原因引起的，包括饮食习惯、肠道菌群失衡、消化系统问题、肠道感染等等。建议您去医院做一次全面的身体检查，找出具体原因，然后接受医生的治疗方案。保持健康的饮食习惯，增加膳食纤维的摄入，多喝水，适量运动，有助于改善肠道健康。
大便干硬，是许多人在日常生活中可能会遇到的问题。若大便干硬症状持续不减，或伴有腹痛、便血等其他症状，应及时就医检查，以排除器质性病变的可能。改善大便干硬需要从饮食、生活习惯等多方面入手。
