红白萝卜玉米排骨汤含有多种营养成分，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等。其中，排骨汤所含的胶原蛋白可以促进皮肤弹性和代谢，有利于保持皮肤健康；萝卜、玉米等蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，可以增强身体免疫力，促进新陈代谢。红白萝卜玉米排骨汤是一道营养丰富的汤品。
1.肠胃不好可以适量吃胡萝卜，但要注意烹饪方式：胡萝卜本身富含胡萝卜素、维生素A和膳食纤维，这些成分对肠胃有保护作用。但肠胃不好的人不建议生吃，生胡萝卜质地较硬，且膳食纤维较粗，可能刺激胃黏膜或加重消化负担。
