做法:
1.将牛肉洗净,切成块,放入锅中煮开,倒掉水分,再用凉水冲洗干净。
2.将切好的牛肉块放入锅中煸炒,炒出香味,加入葱姜蒜煸炒。
3.加入适量的盐、酱油、料酒和糖,翻炒均匀后,倒入清水,放入少许八角和香叶,烧开后转小火炖煮。
4.炖煮约1小时后,加入适量的醋,继续炖煮至牛肉烂烂即可。
小贴士:
1.炖煮牛肉的时间不要过长,否则口感会变得硬、老。
2.加入醋可以使牛肉更加入味,口感更加鲜美。
3.如果家里有压力锅,可以使用压力锅来烹饪,炖煮时间会更短。

1.炖煮更锁鲜,营养全释放牛肉纤维粗,炖煮能软化肉质,让蛋白质、铁等营养更好吸收。推荐搭配彩椒或洋葱,维生素C能促进铁吸收,营养翻倍!3.烤制增风味,控油更健康烤牛肉能减少油脂,保留肉香,适合健身或控脂人群。
