可能有以下几种原因：
1. 饮食不当：食物中缺乏纤维素、饮水量不足、食用过多油腻食物等，都可能导致大便不成形。
2. 肠道疾病：例如肠胃炎、轻度肠炎等，都可能引起大便不成形。
3. 消化道感染：肠病毒、细菌感染、寄生虫等，也会导致大便不成形。
4. 肠道菌群失调：肠道菌群发生异常，可能导致消化系统出现问题，从而出现大便不成形的情况。
如果情况比较严重或者出现其他症状，建议及时就医。
中午晚上多吃带皮的苹果、火龙果，或者蒸南瓜、煮红薯，这些食物里的膳食纤维吸水后会膨胀，把干结的大便撑松。要是实在排不出，别硬撑，用开塞露挤进肛门，等5分钟再去厕所，能快速软化大便。
