这可能是消化系统的问题，包括食物消化不良、肠道菌群失调等。建议您控制饮食，注意饮食习惯，避免暴饮暴食、过度饮酒等。还可以适度运动，促进肠道蠕动，帮助消化排便。如果症状持续或加重，建议咨询医生进行诊断治疗。
1.先搞清楚原因再下手大便次数多这事儿吧，得先看看是吃坏了肚子，还是肠胃本身有问题。3.生活习惯得跟上，别“作”肠胃别以为光靠吃就能解决，生活习惯也得改改。
