以下是保存紫薯的一些建议：
1. 储存环境要干燥，通风，不要有阳光照射。
2. 紫薯不能存放在冰箱里，因为那会导致它们变软和甜。
3. 把紫薯包在报纸或者干燥的土里，在室温下放置。
4. 如果你发现紫薯开始变软或者出现黑色霉斑，那么就得快点吃掉了。
5. 如果你想一次性储存很多紫薯，可以考虑冷藏它们。把紫薯放在塑料袋里，保持干燥，冰箱里储存两周左右。
改善肠道过程中，需要避开高糖高脂、辛辣刺激、加工腌制和生冷不洁这几类会损伤肠道的食物，这些食物会扰乱肠道状态、加重肠道负担，不利于肠道健康改善。1、高糖高脂类食物。
