肠道功能紊乱可能会影响营养物质的吸收。肠道是人体重要的消化和吸收营养物质的器官。如果肠道功能紊乱,例如肠炎、肠易激综合症等,可能会影响肠道的消化和吸收功能。这可能会导致营养物质不能合理地吸收和利用,从而导致营养不良、贫血等问题。肠道功能紊乱需要得到及时的治疗和调理,以确保身体能够充分吸收和利用营养物质。
肠道蠕动缓慢易引发腹胀、便秘等问题,科学调整饮食可有效改善症状。晨起空腹饮用温水能激活胃结肠反射,促进排便。配合每日30分钟快走、顺时针腹部按摩等运动,可形成"饮食+运动"的双重调节机制。