红萝卜烧牛肉怎么烧更好吃

  材料:牛肉、红萝卜、洋葱、姜、大葱、八角、料酒、生抽、老抽、盐、糖、清水、花椒、香叶

  做法:

  1. 牛肉切块,放入沸水中焯水去血水,捞出备用;

  2. 红萝卜切成块状,洋葱也切成块状备用;

  3. 锅中倒入适量的油,烧至六成热后,放入姜、大葱、八角、花椒和香叶爆香;

  4. 放入牛肉翻炒至变色,加入料酒炒匀;

  5. 加入足够的清水,放入红萝卜和洋葱块,加入适量的盐、糖、生抽和老抽,煮至烧开;

  6. 转小火,盖上锅盖焖煮两小时左右,直到牛肉和红萝卜都变得非常烂软;

  7. 将汤汁收浓一些,即可出锅。

  小贴士:

  1. 牛肉焯水时,加入一点点料酒可以去腥;

  2. 红萝卜烧牛肉可以根据自己的口味加入适量的辣椒或者花椒;

  3. 红萝卜烧牛肉慢慢煮,这样牛肉和红萝卜会更加入味,口感更加香滑。

红萝卜为什么要放油

红萝卜为什么要放油

3.保护食材色泽:炒红萝卜时放油能形成一层油膜,锁住水分和色素,这样炒出来的颜色更鲜亮,看着就有食欲。要是不用油,红萝卜容易炒得发黑,卖相差不说,营养也可能流失得更快,所以放油既是为了好吃,也是为了好看。


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红萝卜莲藕炖排骨的功效与作用

红萝卜含有的淀粉酶能分解食物中的淀粉,减轻胃肠负担;莲藕中的鞣质具有收敛作用,可缓解腹泻,同时其膳食纤维能促进肠道蠕动,预防便秘。


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