无痛腹泻可能是由某些食物不适应或消化问题引起的轻微症状，而有痛腹泻可能意味着有一些更严重的疾病，如感染、炎症、肠道疾病等。有痛腹泻更为严重。但具体情况还需根据病情和症状进行判断。建议如果有腹泻症状，应及时咨询医生并进行诊治。
健康成年人每周吃1-2次榨菜比较合适，本身有基础病的特殊人群要进一步降低频率或完全不吃。1.榨菜是高盐腌制食品，每100g榨菜的钠含量基本能占到成年人每日推荐钠摄入量的60%以上，部分产品甚至能达到100%。2.榨菜的营养结构非常单一，几乎只提供膳食纤维和少量矿物质，缺少优质蛋白、多样维生素等人体必需的核心营养。
