涮的牛肉怎么处理会更嫩

  以下是几种可以让涮牛肉更嫩的处理方法:

  1. 选用优质肉质:选用肉质优良、肉纹细密的部位,如里脊、牛腱、牛肩等。

  2. 冰水浸泡:将切好的牛肉浸泡在冰水中,可使牛肉更加爽脆嫩滑。

  3. 淀粉水腌制:在切成薄片的牛肉中加入少量淀粉和水混合成的淀粉水,腌制20分钟,可使牛肉更加嫩滑。

  4. 加入芝麻仁:将芝麻仁磨成粉末后,加入腌制牛肉的淀粉水中,可以让牛肉更加嫩滑。

  5. 手工松肉:将切好的牛肉片用刀背轻轻拍打几下,让肌肉松弛,可以使牛肉更加嫩滑。

  6. 泡料酒:将切成薄片的牛肉浸泡在少量料酒中,可以去腥增香,使牛肉更加嫩滑。

  7. 加入牛奶:将腌制牛肉用牛奶稍微浸泡一下,可以使牛肉更加嫩滑。

牛肉怎么吃有营养又好吃

牛肉怎么吃有营养又好吃

1.炖煮更锁鲜,营养全释放牛肉纤维粗,炖煮能软化肉质,让蛋白质、铁等营养更好吸收。推荐搭配彩椒或洋葱,维生素C能促进铁吸收,营养翻倍!3.烤制增风味,控油更健康烤牛肉能减少油脂,保留肉香,适合健身或控脂人群。


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牛肉面的牛肉怎么煮好吃

1.选肉和预处理:先挑对部位,牛腱子、牛腩或者牛肋条都行,带点筋膜的更香。大火煮开转小火,盖上盖子慢慢炖,牛腱子得俩小时,牛腩一个半小时,牛肋条一小时就差不多。最后半小时加盐,太早加肉会老。


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