可能是由于饮食不良、食物消化不良、水分不足、肠道感染或炎症等问题引起的。建议适当调整饮食，增加膳食纤维和水分的摄入，多进行运动，保持身体健康。如果情况持续存在，建议咨询医生进行诊断和治疗。
1.先搞清楚原因再下手大便次数多这事儿吧，得先看看是吃坏了肚子，还是肠胃本身有问题。3.生活习惯得跟上，别“作”肠胃别以为光靠吃就能解决，生活习惯也得改改。
