肠胃炎痛起来怎么缓解

　　以下是一些缓解肠胃炎痛的方法：

　　1. 温水瓶：放置在腹部或背部，可以舒缓肠胃疼痛。

　　2. 饮食调整：饮食宜清淡、易消化、不刺激，如米饭、白粥、面包、鸡蛋、蔬菜等。

　　3. 药物治疗：可以在医生指导下适当服用缓解疼痛的药物，如止痛药、消炎药等。

　　4. 休息：尽量避免大量运动和剧烈活动，休息可以减轻肠胃痛的程度。

　　5. 热敷：用温湿毛巾或热水袋局部热敷，可以缓解肠胃痛的感觉。

　　如果肠胃炎痛超过两天或伴有严重症状，如持续腹泻、呕吐、发热等，请及时就医。