孕晚期吃银耳汤是可以的，因为银耳是一种天然的食品材料，富含多种营养物质，如蛋白质、多糖、钙、铁、锌等，有助于增强yun妇的免疫力、补充营养、促进身体健康。银耳还有润肺清热、滋补养颜、润肤美容等功效，对yun妇的健康有很好的帮助作用。不过建议yun妇在食用银耳汤时要注意卫生，避免食用过量，以免引起不必要的影响。在医生或营养师的指导下进行食用。
脾虚人群适量食用常温苹果是有好处的，只要不对苹果过敏都可以吃。1.从性味和功效来看，苹果属于性平不刺激的食材，不寒不热不会给脾胃增添额外负担，中医里认为它还有辅助健脾益胃、收敛止泻的作用，尤其是脾虚经常轻微腹泻的人群，吃对了反而能缓解不适。
