米饭在佛教中被称为舍利,因为它的形状和佛教中的舍利子非常相似。佛教中的舍利子是佛陀遗物的一种,被认为具有神圣的意义。在印度,米饭也被视为一种神圣的食物,因此将其称为舍利也是为了表达对食物的尊重和敬畏之情。
1.热量密度差异:同等重量下,米饭和面条的热量其实差不多,煮熟后的米饭每100克约116大卡,面条则是107大卡左右,但实际差距小到可以忽略不计。2.消化吸收速度:米饭的升糖指数(GI值)比面条高一点,吃完后血糖波动更明显,胰岛素分泌增加,理论上更容易囤脂肪。