"不饿"指的是没有感到饥饿的状态。这种情况可能是由于身体的代谢率下降或者食物摄入量过多而导致的。在生理上，如果身体已经得到足够的营养，就不会感到饥饿。一些情绪因素以及某些药物也可能影响食欲，导致人们不感到饥饿。
银耳羹的浓稠胶质是口感与营养的关键，但许多人在熬煮时总遇到不出胶、汤水清稀的问题。掌握以下5个技巧，即可轻松熬出胶质饱满的银耳羹。此方法可使银耳在15分钟内初步出胶，缩短炖煮时间。
