肠道排异的恢复时间取决于许多因素，包括排异的严重程度、治疗方法、患者的年龄和身体状况等。轻度的排异反应可以在几天内恢复，但重度排异反应可能需要几周或几个月的时间。在恢复期间，患者需要遵循医生的建议，维持健康的饮食和生活方式，并且定期接受检查以确保身体的稳定状态。
还有苹果、香蕉这些水果，它们不仅纤维丰富，还含有果胶，能调节肠道菌群，让肠道里的有益菌越来越多，维持肠道的健康环境。除了酸奶，泡菜、纳豆这些发酵食物也不错，它们同样富含益生菌和活性酶，能改善肠道的消化功能，增强肠道的免疫力，让肠道更健康。
