凉拌银耳的正确泡法及时间如下:
1.将银耳放入清水中泡发,泡发时间需要约2-3小时。
2.泡发后,将泡发好的银耳放入盆中,加入适量的清水,放入适量的冰糖,焯水3-5分钟。
3.焯水后,捞出银耳,用凉水冲洗干净,沥干水分备用。
4.准备葱姜蒜、醋、盐、辣椒油等调料。
5.把银耳切成小块,加入调料中,搅拌均匀即可。
6.放入冰箱中冷藏1-2小时,让银耳入味后即可享用。
泡发时间为2-3小时,焯水时间为3-5分钟,冷藏时间为1-2小时的凉拌银耳口感更佳,风味更加鲜美。
胃疼能不能吃银耳西米露汤要看具体情况,多数轻微胃疼可以适量吃温的清淡款,特殊情况不建议吃。