一直腹胀放屁可能是消化系统出现问题，例如消化不良、胃肠道感染、食物过敏等。还可能是肠道菌群失衡、过度进食造成的胃肠胀气，或者是因为高纤维食物摄入过多导致的胃肠胀气。建议尽快去医院做相关检查，以确定具体原因并进行治疗。注意饮食健康，保持良好的生活习惯，适当运动，有助于预防胃肠问题的发生。
想要煎出外焦里嫩、口感绝佳的牛排，关键在于火候、时间与调料的精准把控。高温能迅速锁住肉汁，保证牛排内部鲜嫩多汁。一块完美的牛排，外皮金黄酥脆，内里肉质粉红柔嫩，切开后肉汁四溢，令人垂涎欲滴。
