这可能是因为按压小腹部分会刺激神经和肌肉，从而分散腰部的不适感。按摩小腹也可以增加血液循环，缓解腰部肌肉的紧张和疲劳，从而减轻腰痛的症状。如果腰痛持续存在，建议及时就医，以便确定病因并得到适当的治疗。
一吃硬肉就胃不消化，主要是硬肉本身难咀嚼研磨、自身胃动力不足或消化酶分泌不足导致，少数是存在慢性胃炎等胃部基础问题，调整后基本都能缓解。
