拉稀屎是指排便时粪便呈液状或半液状的情况。常见的原因包括食物中毒、感染性腹泻、过敏性肠炎、消化系统疾病、药物反应等。拉稀屎可能会导致脱水和营养不良，严重的情况下需要及时就医。平时要注意饮食卫生、避免食用过期或不洁食品、保持身体健康等。
想要煎出外焦里嫩、口感绝佳的牛排，关键在于火候、时间与调料的精准把控。高温能迅速锁住肉汁，保证牛排内部鲜嫩多汁。一块完美的牛排，外皮金黄酥脆，内里肉质粉红柔嫩，切开后肉汁四溢，令人垂涎欲滴。
