淡干海参之所以是黑色,是因为在制作过程中,海参经过了多次清洗、沉淀、晾晒等工序,使其体内的水分、碳水化合物等物质逐渐流失,而体内的蛋白质、矿物质等物质得到了保留。压制成形的过程中,由于经过长时间的风干和蒸汽蒸煮,使其表面呈现出黑色。淡干海参的黑色是其质量优良的标志之一。
想要充分保留海参营养、达到最好的吸收效果,最好采用清淡低强度加工的方式,在空腹状态食用。1,加工避开高温久炖和重调味,最大程度锁营养。2,优先选空腹时段吃,提升吸收效率。