肚子咕咕响是因为肠道蠕动引起的，通常是由于消化系统中的气体和液体在移动和混合时产生的。大便稀溏可能是由于腹泻引起的，具体原因可能是病毒、细菌感染、食物中毒、某些药物或肠道疾病等。建议及时就医，以确定确切的原因并获得治疗。
经常拉稀大便不成型适合吃温和低刺激、好消化、能帮助调理肠胃的食物，需要避开生冷、油腻、刺激性强的食物，适合选择的食物具体如下：1软烂好吸收的主食类。
