转奶时可以加益生菌。益生菌可以帮助宝宝建立肠道菌群，增加肠道免疫力，防止肠道疾病。如果宝宝出生后没有接触过母乳，建议在添加奶粉时添加益生菌，以帮助宝宝更好地消化，预防肠道问题。具体添加益生菌的剂量和种类应该咨询医生或医师建议。
健康人群日常补充益生菌，每天推荐摄入量为10亿-100亿CFU，存在肠胃调理需求的人群每天可补充100亿-500亿CFU，不建议普通人长期补充超过1000亿CFU的剂量。
