是的,肠道功能紊乱通常与肠道菌群失调相关联。肠道菌群是我们身体中的微生物群落,其中包括有益的细菌、真菌和病毒等微生物。这些微生物在肠道中发挥重要的生理功能,包括帮助消化、抵抗病原微生物和维持免疫系统等。如果肠道菌群失调,就会导致肠道功能紊乱,如胃肠道炎症、便秘、腹泻和肠易激综合征等。保持健康的肠道菌群生态平衡对维护人体健康非常重要。

1.肠道内有益菌的重量通常不超过1000克:正常成年人的肠道菌群总重量约为1-2千克,其中包含有益菌、中性菌和有害菌。但医学上严格定义的“有益菌”仅指具有明确健康益处的菌种,这类菌的重量通常不会超过300克。
