常见的益生菌包括：
1. 双歧杆菌（Bifidobacterium）
2. 乳酸菌（Lactobacillus）
3. 嗜酸乳杆菌（Lactococcus）
4. 酵母菌（Saccharomyces）
5. 曲霉菌（Aspergillus）
6. 枯草芽孢杆菌（Bacillus subtilis）
7. 乳杆菌（Streptococcus）等。
1.益生菌比是二零的含义：这里的“二零”可能是指某种益生菌产品的菌株比例或活性单位，比如两种菌株按2:0搭配，或者每克产品含200亿CFU。2.益生菌比例对效果的影响：比例不是越高越好哦！
